食の知恵ノート フルグラヨーグルトをセブンで購入!便秘や美容効果について 大人気のフルーツグラノーラ。フルグラに牛乳、ヨーグルト、豆乳をかけて、第3の朝食とも言われていますね。 コンビニでフルグラヨーグルトを見かけたので、早速買ってみました。 2015.10.01 食の知恵ノート