ヨーグルト

食の知恵ノート

フルグラヨーグルトをセブンで購入!便秘や美容効果について

大人気のフルーツグラノーラ。フルグラに牛乳、ヨーグルト、豆乳をかけて、第3の朝食とも言われていますね。 コンビニでフルグラヨーグルトを見かけたので、早速買ってみました。