予防

健康の知恵ノート

胃痛の予防法 食事・お酒・ストレス

胃痛を起こしやすい方は、 日ごろから胃痛の予防方法を実践しましょう。 あの痛み、もう経験したくないですよね。
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かくれ脱水は冬におこる!高齢者に多い?予防法

脱水状態と言えば、夏の暑い時の事と思いますが、 冬にも脱水は起こります。 特に高齢者は要注意。しっかり予防しましょう。