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便秘 | もくれんの暮らしの知恵ノート

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湯たんぽは寝るときどの位置に当てると効果的?睡眠・便秘・ぎっくり腰

湯たんぽを使うとからだが温まりまるよね。 湯たんぽの使い方って、お布団に入れて足を温めてって、というだけじゃないらしいんですよ。 折角使うからには、より効果的に使いたいものですよね。 寝るときにどの位置に湯たんぽを当てると効果的なのか、睡眠...