いろんな食材を食べてみよう かぼちゃの選び方 種類 保存方法 冷凍保存方法
かぼちゃは夏～初秋に旬をむかえる夏野菜。 かぼちゃの煮もの、かぼちゃの天ぷら、かぼちゃスープなどお料理のレシピも豊富ですね。 スーパーでかぼちゃを選ぶ時の注意点や保存法を知っておきましょう。
食の知恵ノート
いろんな食材を食べてみよう 
いろんな食材を食べてみよう ハヤトウリはなぜ手が荒れる？あく抜きの仕方と保存方法
ハヤトウリはウリなので、強い味があるわけではありませんが、 大根のシャキシャキと冬瓜の柔らかさが混じったような野菜です。 ただ、手が荒れることがあるので注意しましょうね。
食の知恵ノート チロルチョコは種類がいっぱい！アウトレットやキャンペーン情報
チロルチョコ ミルクを買ったらキャンペーンの文字が！ 一体どんなキャンペーンなのか、気になりますよね。
いろんな食材を食べてみよう なすの選び方 種類 保存方法 冷凍保存方法
なすは初夏～秋に旬をむかえる夏野菜。焼きなす、なす味噌、麻婆なすなどお料理のレシピも豊富ですね。 スーパーでなすを選ぶ時の注意点や保存法は知っておきたいですよね。
食の知恵ノート フルグラヨーグルトをセブンで購入！便秘や美容効果について
大人気のフルーツグラノーラ。フルグラに牛乳、ヨーグルト、豆乳をかけて、第3の朝食とも言われていますね。 コンビニでフルグラヨーグルトを見かけたので、早速買ってみました。
いろんな食材を食べてみよう 生姜の選び方 種類 保存方法 冷凍保存方法
生姜は、新生姜は夏、根生姜は秋に旬をむかえる野菜。 生姜には食欲増進効果や肉や魚の臭みを消したり、殺菌効果があります。 スーパーで生姜を選ぶ時の注意点や保存法は知っておきたいですよね。