紫外線

健康の知恵ノート

紫外線で頭皮もダメージを受ける!頭皮に悪いことと実践したいケア

紫外線で頭皮もダメージを受けてしまいます。 頭皮に悪いことはやめて、頭皮を紫外線からケアしましょう。
健康の知恵ノート

紫外線対策で食べてはいけない果物と野菜に気を付けて!

紫外線対策で食べてはいけない果物や野菜があるので気をつけましょう。
健康の知恵ノート

サングラスで肌の日焼け予防!コンタクトでも防げる?

サングラスで肌の日焼け予防するには、選び方も大切です。また、コンタクトでも防げるのかご紹介ます。
健康の知恵ノート

目からの紫外線で日焼けや疲労がおこる理由

目からの紫外線で日焼けしたり、疲労したりする理由をご紹介します。