健康の知恵ノート

胃痛の予防法 食事・お酒・ストレス

胃痛を起こしやすい方は、日ごろから胃痛の予防方法を実践しましょう。あの痛み、もう経験したくないですよね。
健康の知恵ノート

胃にやさしい食べ物一覧!食べ過ぎで胃痛の時の食事

胃にやさしい食べ物を、食べすぎで胃痛の時は摂りたいですよね。実際、どんな食べ物が胃にやさしいのかを、また、どんな食べ物は避けた方がいいのかをご紹介します。
引越し

引っ越しを楽にしたい!荷物を減らすコツとは?

引っ越しはとかく面倒に次ぐ面倒なこと。引っ越しを少しでも楽にしたい!と思うのは、誰でも同じです。引っ越しを楽にするポイントをあげてみますね。
引越し

引越のダンボールのサイズは?荷物を詰めるコツと処分方法

引越に使うダンボールを通販サイトで探すといろんなサイズが合って迷います。どのサイズにしたらいいのでしょうか。
引越し

引っ越しの段ボールの必要数と無料で入手する方法

引っ越しが決まって荷物を入れるのが段ボール。一体いくつ必要なのか、その段ボールはどこから入手するのか、有料?無料?いろいろ悩みますよね。
引越し

引っ越してすぐ使うものは?身の回りや直後に必要なもの

引っ越しで荷物を段ボールに詰めていると、とにかく目についたものを詰めていきます。すると新居について、どこにあるか探して困ることがあるのです。ちゃんとチェックして準備しておきましょう。
引越し

養生テープは引越しに便利!クラフトテープと布テープの違い

引越しの荷造りをするときの梱包資材の中でも、梱包用テープは必需品.いろいろな種類のテープがありますが、どのような違いがあるのでしょうか?
引越し

引越しの荷造りするとき事前に準備しておきたいもの

引越しが決まって、いざ荷造りとなったとき、梱包するにはいろいろ準備しておきたいグッズがあります。あとで買いに行かずにすむよう、準備しておきましょう。
生活の知恵ノート

おせちの詰め方二段重の場合はこれ!詰め方のコツ

おせちの料理はできたものの、さて、重箱に詰める段になって、どの料理を一段目に詰めるのか悩みますよね。お重の詰め方の基本を学びましょう。
健康の知恵ノート

カフェイン中毒で死亡した原因と一日の摂取量の上限

カフェイン中毒で死亡というニュースが報道されましたね。九州地方の20代の男性でカフェイン入りのエナジードリンクや錠剤などの過剰摂取によってなくなったということ。コーヒーなどカフェインって身近なものですが、カフェイン中毒で死亡した原因と一日の...