健康の知恵ノート

花粉症対策と言えば、 薬を飲んだり、サプリやお茶、メガネやマスクが思い浮かびますが、 実は掃除が大切なんです。 外から入りこんでしまった花粉を徹底掃除しましょう。

花粉症かなと思うので、病院で診てもらおうと考えた時、 実際花粉症かどうな判断するのに、 どんな検査方法があるのか、費用はどのくらいかかるのか、 はじめてなのでわからないことばかり。 病院に行く前に予習しましょう。

子どもの頃は花粉症じゃなかったのに、 大人になって突然花粉症になるのって不思議じゃありませんか？ 花粉症がどうして突然発症するのか、 その原因を知って予防しましょう。

鼻水がでる、鼻が詰まる、くしゃみがでる、 風邪だと思うのだけれど、もしかすると花粉症？ 花粉症は風邪とよく似た症状って聞きますけど、 どう違うのかご紹介します。

胃痛を起こしやすい方は、 日ごろから胃痛の予防方法を実践しましょう。 あの痛み、もう経験したくないですよね。

胃にやさしい食べ物を、食べすぎで胃痛の時は摂りたいですよね。 実際、どんな食べ物が胃にやさしいのかを、 また、どんな食べ物は避けた方がいいのかをご紹介します。

カフェイン中毒で死亡というニュースが報道されましたね。 九州地方の２０代の男性でカフェイン入りのエナジードリンクや錠剤などの 過剰摂取によってなくなったということ。 コーヒーなどカフェインって身近なものですが、 カフェイン中毒で死亡した原因...

風邪じゃないのに鼻水が出る。 くしゃみやセキがあったり体調がなんかすぐれない。 そんな症状の原因と改善する対策をご紹介します。

脱水状態と言えば、夏の暑い時の事と思いますが、 冬にも脱水は起こります。 特に高齢者は要注意。しっかり予防しましょう。

疲れ目を甘く見ていてはいけません。 眼精疲労まで進んでしまうと、健康を害することも。 眼精疲労について知ることから始めましょう。