熱中症

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熱中症は湿度が高いと危険!家庭でできる熱中症対策

熱中症は湿度が高いと危険な理由と、 熱中症は汗を拭く方がいいのか、拭かないほうがいいのか?など 家庭でできる熱中症対策をご紹介。
熱中症

時間差熱中症とは?熱中症対策におすすめな飲み物とNGな飲み物

時間差熱中症とは?熱中症対策におすすめな飲み物とNGな飲み物をご紹介。
熱中症

高齢者の熱中症対策の食事と暑さを感じにくいわけ

高齢者の熱中症対策の食事と暑さを感じにくい理由をご紹介します。
熱中症

プールで熱中症になる理由と子供が熱中症になりやすいわけ

プールでなぜ熱中症になるのでしょうか? 子供は大人より熱中症 なりやすいのはなぜなのか、 暑さ指数で明日の熱さを知る方法もご紹介します。
健康の知恵ノート

脳梗塞は実は夏に多い!熱中症との見分け方や救急車を呼ぶか迷ったら

脳梗塞は実は夏に多いんです。熱中症と脳梗塞との見分け方と救急車を呼ぶか迷った時に便利なダイヤルをご紹介します。
熱中症

暑さ指数の実況をチェックして熱中症を予防しよう

夏の暑さを数字で実感できると、熱中症対策ができて予防につながります。 熱中症を対策の重要な指標である暑さ指数についてご紹介します。
熱中症

熱中症対策にいい食べ物と予防食事のポイント

熱中症対策には、バランスのいい食べ物を使った 食生活が大切になります。 熱中症対策にいい食べ物と予防食事のポイントをご紹介します。
熱中症

熱中症にかかっているときや病後の食事

熱中症にかかっているときって、 食事を摂ってもいいのでしょうか? 熱中症後の食事はどのようなものがいいのか、 ご紹介します。
熱中症

熱中症にならないために水分補給するタイミングと飲み物の種類

熱中症予防の 水分はどのタイミングで摂ったらよりいいのでしょうか? どのような種類の飲み物がいいのか、ご紹介しますね。
熱中症

熱中症対策 気温をチェックや屋外・屋内など私が実践している予防法

熱中症対策をすることで、 熱中症は予防することができます。 私が実践している方法をご紹介していますので、 参考にしてくださいね。