健康の知恵ノート

熱中症

熱中症にかかっているときや病後の食事

熱中症にかかっているときって、 食事を摂ってもいいのでしょうか? 熱中症後の食事はどのようなものがいいのか、ご紹介します。
熱中症

熱中症にならないために水分補給するタイミングと飲み物の種類

熱中症には水分補給が大切ですが、水分はどのタイミングで摂ったらよりいいのでしょうか? 熱中症の予防には、どのような種類の飲み物がいいのか、ご紹介しますね。
熱中症

熱中症対策 気温をチェックや屋外・屋内など私が実践している予防法

熱中症にならないように、熱中症対策をして予防するのが大切です。 私は熱中症になりやすいので、あの手、この手を打って、夏の暑さを乗り切ってます。 私が実際行っている熱中症対策をお話させていただきますね。
熱中症

熱中症の症状やなりやすい日、対処法など私の体験談

熱中症って知ってはいるけど、実際どんなものなのか、なかなか実感ってわかないですよね。 私は熱中症になりやすいのでちょっとでも身近に感じてもらえればと思い、どのような症状が出たのか、お話させていただきますね。
熱中症

高齢者の熱中症の原因を知ってしっかり予防しましょう

熱中症は70歳以上になると急増します。 高齢になればなるほど重篤化しますので、お年寄りの熱中症対策が必要となってきます。 高齢者の熱中症の原因を知ってしっかり予防しましょう。
熱中症

子どもの熱中症の症状を知って対処法や予防の対策をとりましょう

子どもはうまく体温調節をすることができないので、熱中症になりやすいんですよね。 子どもといっても、赤ちゃんと小学生では予兆や症状も違います。 大人に比べて汗腺の発達が未熟なので、汗をかく能力も子どもは低く、 体に熱がこ...
熱中症

赤ちゃんの熱中症の症状を知って対処法や予防の対策をとりましょう

子どもはうまく体温調節をすることができないので、 熱中症になりやすいんですよね。 子どもといっても、赤ちゃんと小学生では予兆や症状も違います。 乳幼児は、大人よりも新陳代謝が活発で体温が高いんですよね。 でも、体外に...
熱中症

熱中症になりやすい人はこんなタイプ!当てはまる人は対策を

熱中症になりやすい人っているでしょうか? 暑い日に同じような行動をとっていても、 熱中症になる人と、ならない人がいるのも事実。 この違いを知ることで熱中症対策もとれますので、ご紹介しますね。
熱中症

熱中症が起こりやすい時期とは?夏以外にも気を付けたい季節

熱中症の対策をとるには、いつから気を付けたらいいのか、 熱中症が起こりやすい時期も知っておきたいですよね。 暑い夏以外にも、気を付けたい時期をご紹介しますね。
熱中症

熱中症に自分がなってしまった!熱失神・熱けいれん・熱疲労・熱射病の対応法

熱中症に自分がなってしまったときには、どのような対応をしたらいいか、 また、熱中症の症状別に、原因と対応法を挙げています。 熱中症がどのようなものか知っておくことが、とにかく大切。 熱中症を知ることで、自分の身もほかの人の...