健康の知恵ノート

サングラスで肌の日焼け予防するには、サングラスの選び方も大切です。 また、目の日焼けはコンタクトでも防げるのかご紹介ます。

目からの紫外線でなぜ肌が日焼けするのでしょうか。 同様になで疲労がおこるのでしょうか？ メラニンとは悪者なのかもご紹介します。

日差しが少し春らしく暖かくなってきましたね。 そうなると飛んでくるのは花粉。 目が痒くなったり鼻水が出たりを落としてしまったりそんな花粉症の症状出ていませんか？ 花粉の量は2018年福岡はどうなのでしょうか？ 最近よく目にする「花粉を水に変...

口内炎・口角炎・口唇炎・ヘルペスに違いがあるのか。 こんな素朴な疑問を持ったのは、母が「口の横が切れたのだけど、口内炎の薬を塗っていいの？」と聞いてきたからです。 口の横が切れるというのは、口の病気。 口内炎って口の中の病気。 口の横は、口...

口の端が切れると痛いですよね。 口を開けるたびに痛いなあと思いますし、口の端が赤くなるのでそれはそれで気になりますよ。 また、触っていけないと思っても気になって触ってしまったり、一刻も早く治ってほしいですよね。 口の端が切れる場合につける市...

寒くなるとインフルエンザが流行しますよね。 インフルエンザと言えば高熱が出て、というイメージですが、熱が出ないインフルエンザもあるのです。 隠れインフルエンザというのですが、 熱が出ないと風邪なのかどうか見分けがつきませんよね。 気が付かな...

インフルエンザが猛威をふるっていますけど、いつも病気が流行すると思うことがあります。 お医者さんは、なぜその時流行している病気、例えばインフルエンザにかからないのか。 インフルエンザ菌が蔓延している病院内に一日いても罹患しない理由ってなんだ...

朝目覚めたら、足に水ぶくれができてた！ これって湯たんぽが足に触れたまま寝ていいて低温やけどしてしまったんですね。 湯たんぽで低温やけどになる原因や低温やけどしてしまった場合、まずどんな処置をしたいいのでしょうか。 やけどしないようにするた...

夏の暑さを数字で実感できると、熱中症対策ができて予防につながります。 熱中症を対策の重要な指標である暑さ指数についてご紹介しますね。

暑くなると食欲がなくなってしまいますよね。 そうめんだけでいいや、とか、冷たいもの、それも単品だけになってしまいがちです。 熱中症対策には、バランスのいい食べ物を使った食生活が大切になります。