健康の知恵ノート

熱中症

高齢者の熱中症対策の食事と暑さを感じにくいわけ

高齢者の熱中症対策の食事と暑さを感じにくい理由をご紹介します。
熱中症

プールで熱中症になる理由と子供が熱中症になりやすいわけ

プールでなぜ熱中症になるのでしょうか? 子供は大人より熱中症 なりやすいのはなぜなのか、 暑さ指数で明日の熱さを知る方法もご紹介します。
健康の知恵ノート

夏血栓とは?夏血栓症に注意する人と対策

夏血栓とはどんな病気なのでしょうか。夏血栓症に注意する人と夏血栓の対策をご紹介します。
健康の知恵ノート

脳梗塞は実は夏に多い!熱中症との見分け方や救急車を呼ぶか迷ったら

脳梗塞は実は夏に多いんです。熱中症と脳梗塞との見分け方と救急車を呼ぶか迷った時に便利なダイヤルをご紹介します。
健康の知恵ノート

緑茶のカテキンの健康効果と効果的な飲み方

緑茶のカテキンには実は健康効果と効果的な飲み方や、お茶で眠れないという方にもいい飲み方をご紹介します。
健康の知恵ノート

紫外線で頭皮もダメージを受ける!頭皮に悪いことと実践したいケア

紫外線で頭皮もダメージを受けてしまいます。 頭皮に悪いことはやめて、頭皮を紫外線からケアしましょう。
健康の知恵ノート

紫外線対策で食べてはいけない果物と野菜に気を付けて!

紫外線対策で食べてはいけない果物や野菜があるので気をつけましょう。
健康の知恵ノート

サングラスで肌の日焼け予防!コンタクトでも防げる?

サングラスで肌の日焼け予防するには、選び方も大切です。また、コンタクトでも防げるのかご紹介ます。
健康の知恵ノート

目からの紫外線で日焼けや疲労がおこる理由

目からの紫外線で日焼けしたり、疲労したりする理由をご紹介します。
花粉症

花粉の量は2018年福岡はどうなの?花粉を水に変えるってどういうこと?

花粉の量は2018年福岡はどうなのか、「花粉を水に変えるマスク」ってなにものなのか、 花粉症の対策と共にご紹介します。