紫外線で頭皮もダメージを受けてしまう! これは大変です。 頭皮に悪いことはやめて、頭皮を紫外線からケアしましょう。

果物や野菜って、体にいいのでよく食べますよね。 でも、中には食べ方を気をつけないと、紫外線対策では食べてはいけない果物や野菜もあるのです。 それらのものも絶対食べてはいけないのではなく、 食べるタイミングさえ押さえておけば大丈夫です。 どう...

サングラスで肌の日焼け予防するには、サングラスの選び方も大切です。 また、目の日焼けはコンタクトでも防げるのかご紹介ます。

目からの紫外線でなぜ肌が日焼けするのでしょうか。 同様になで疲労がおこるのでしょうか？ メラニンとは悪者なのかもご紹介します。

通夜や葬儀から始まり、法事など様々な行事ごととどなたが出席して香典をいただいたのか、など、記録が必要なことが多くなります。 特別な専用ノート（があるかどうかは知りませんが）でなくても、普通のノートでいいので書き留めておくと後々役立ちます。 ...

お客様が見えられる時に、お茶とお茶菓子をお出ししますよね。 ただそれだけのことなんですけど、迷う事ってありませんか？ お茶菓子は個別包装してある場合、 お菓子を包んでいる袋から出すべきなのでしょうか、 袋にいれたままの方がいいのでしょうか？...

競泳の種目には、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ、自由形と4種類ありますよね。 水泳の自由形は、クロールで泳いでいますが、クロール以外の泳法はいけないのでしょうか？ 実は、水泳の自由形には紆余曲折の歴史があるんです。 自由形にクロールより速い泳法...

日よけの腕カバーを買ったら、キシリトール加工という表示を見つけました。 キシリトールの生地で作られたものだったんです。 キシリトール加工の生地ってどんな効果があるのでしょうか？ キシリトールと言うと、真っ先に浮かぶのはガムってすよね。 歯に...

お風呂に入ると思わず「あ－」 っていう言葉が思わず口から出てしまってびっくりすることがあります。 お年寄り 特有のものかなーと思っていたんですけど、とうとう 私もその入り口に足を突っ込んでしまったのかなあと思うとちょっと切ないような。 そも...